Słodycze, które mogą być dobre dla zdrowia

Owoce i jagody. Są idealnymi naturalnymi słodyczami, pełnymi witamin, minerałów i błonnika. Nie tylko zaspokajają apetyt na słodycze, ale także…

Żywienie

Zbilansowana dieta nie polega na odchudzaniu się, ale na dbaniu o siebie. Każdy posiłek powinien być zróżnicowany: warzywa, białka, zdrowe…

Dlaczego nagle pojawia się ochota na jabłka lub kwaśne owoce?

Możliwe przyczyny: organizm potrzebuje witaminy C; brak kwasu żołądkowego niezbędnego do trawienia; zmiany poziomu cukru; wczesna ciąża (w przypadku kobiet).…